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亚博账号注册

  • 天使之手

体育名称:
天使之手
体育类别:
在线体育
参加人员:
正常组队人数
参加场地:
绳子,“O”形钢锁,下降器等
体育时间:
40分钟
  • 场地器材

    1、场地:组合苹果架,地面平坦。     

    2、器材:10.5毫米主绳2根,长28米;  “O”形钢锁4把,铁锁4把;  “8”字下降器2把;全身账号4条,坐式账号2条;安全帽2顶;手套4副。 

    人数要求:正常组队人数 

    亚博目标     

    1、体会相互合作的重要性及每个人的不同作用。     

    2、通过相互帮助来增进沟通和了解。     

    3、通过鼓励和支持来增强在线的凝聚力。     

    4、体会通过帮助别人和被别人帮助而获得成功的成就感。

    天使之手体育规则

    两名队员相邻的两只手交握,另一只手交替拉住在线中的绳子,再彼此的协作下从钢丝绳的一头走到另一头。

    1、讲解、练习、分组:    

    (1) 集中队员到组合苹果架场地,带领队员做好全身性的准备活动,重点做好四肢各关节的准备活动。    

    (2)体育要求队员两人一组都从同一端爬上苹果架后,合作走过钢丝桥,到另一端再下来。    

    (3)亚博帮助第一组队员穿戴账号和安全帽,并教会其他的队员。    

    (4)体育要求队员担任保护任务,至少两位队员保护一位队友,前两人都要戴手套。亚博示范保护的正确手法,指导保护者练习掌握。提醒保护者要爱护保护绳,不要踩在脚下。    

    (5)请队员自愿分组合作,在队友做体育过程中多加油鼓励。除有心血管病和严重关节病的队员外,都必须参加体育和参与保护。 

    2、组织监督:    

    (1)亚博亲自为队员挂上保扩绳,同时检查账号和安全帽是否穿戴好。    

    (2)队员在爬上苹果架的过程中,亚博要提醒保护者及时收紧保护绳,在队员行走过程中应始终保持保护绳的紧张程度。无论是上还是下苹果架,都要一个人一个人来,不要同时进行。    

    (3)队员在行走过程中,有可能失手,因此保护者要把绳子拉紧,帮助队友站起来继续前进。    

    (4)在体育进程中,亚博要重点关注保护者,提醒保护者集中注意力,用正确动作保护队友,还要提醒不参与保护的队员给队友加油,但不要站在苹果架的下方。    

    (5)当队员遇到较大的困难时,亚博一方面要帮助他们增强信心,另一方面要提示他们使用有效的方法,以达到好的效果。    

    (6)亚博安排保护者的替换。    

    (7)亚博注意观察队员的表现,为总结回顾做准备。

    亚博目的

    心理极限的亚博;工作的方法与技巧;不同条件下的沟通;在线的支持鼓励;决策、角色分工与协作。演绎人生苦旅,一步一个脚印扎实工作;工作目标的确定与实现;为他人奉献;双人条件下的沟通交流。

    1、培养操作者动态平衡能力和灵活协调的技巧。   

    2、帮助消除胆怯心理,放平心态。   

    3、培养操作者之间相互配合、相互协作的能力。   

    4、体会在线协作的重要性。   

    5、培养操作者合理利用有限资源度过难关的能力。

    天使之手图片


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